ライザップダイエットダイアリーを買ってしまいました！ 本物には手を出さないので、これを使用して減量していこうと思います！ シックスパッドを使用して効率よく痩せたいです(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

一泊二日伊豆旅行に行きました！ ステキな旅館と温泉に癒されました٩(๑^o^๑)۶ 伊豆の達磨寺には、たくさんの達磨と 日本一大きい達磨があります！ 願掛けだるまさんに健康祈願をして帰って来ました！ 知らないところに行くのはとても楽しかったです。

18日目 体重67.9kg 体脂肪32% 体重の変化があまりないのですが、体は少し引き締まったかなと感じてはいます！ もっと気合い入れて減量したいです(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑